Pour vous aider...

J -72

Certains se disent peut-être, "J'ai envie de le faire"..."Mais je n'y arriverai pas..." VO2Namur pense à vous! Dès le lundi 04 décembre, découvrez le plan d'entraînement en 8 semaines qui pourait vous faire atteindre l'objectif des 16km. Chaque lundi sera affiché le plan de la semaine. Il sera à suivre le plus méticuleusement possible afin d'atteindre l'objectif final. En espérant que cela fasse plaisir à certains, à bientôt...

Jérôme