VO2Namur

Merci aux personnes (trop peu nombreuses) qui ont assisté au colloque de ce mardi 27 juin. Merci également à André Mahy, Bernard Pelletier et aux membres du team qui se sont déplacés pour cette organisation (David et Jean!). En espérant que le prochain...

Bonjour à toutes et tous. Ce week-end, deux organisations majeures dans notre région namuroise que nous aimons tant et que nous représentons tous, SMAC, Running ou VO2. Nous serons donc surement très nombreux ce week-end à courir les routes et chemins...

Ne manquer pas ce colloque avec la présence exceptionelle de Bernard Pelletier (Fr.) Entrée gratuite...

Ca fonctionne de nouveau correctement!!! Il était temps et voici donc des news... Tout d'abord, le team accueille deux nouvelles recrues. Il s'agit de deux féminines qui viendont épauleu Francine. Donc merci à Corrinne Guillaume et Marguerite Paal de...

Tout d'abord excusez-moi mais over-blog ne fonctionne plus très bien et je n'arrive plus à insérer des photos dans les articles... De lus je ne sais plus changer la forme des textes donc les articles seront basiques. Vendredi, J-Bernard s'est classé 5em...

Le week-end s'annonce lourd en organisations. Le challenge de la Ville de Namur et le challenge Gauloise poursuivent leur route et font escale cette semaine pour une manche commune. Celle de Beez qui se déroulera ce vendredi soir à 19h30. Parcours de...

Le beau temps du sud et l'ambiance estivale étant de retour, vous m'excuserez si je passe davantage de temps à l'extérieur plutot que devant mon ordinateur!!! Mais je pense quand même à vous informer de l'essentiel. Ce week-end a été, pour beaucoup, le...

Les fruits et les légumes sont acuellement gorgés de vitamines, pleins de couleurs, ils sont nos alliés tonus au top de l'été... C'est écrit partout, mangez des fruits et des légumes! Au moins sept rations par jour! Si pour vous, le compte n'est pas bon,...

Voici les articles des courses du week-end. Vous y verez également les résultats...

Le sauna et le hammam peuvent être d'excellents moments après un dur entraînement ou le lendemain d'une compétition, ils vous aideront à vous relaxer et à récupérer. Petits conseils ou informations: - On conseille généralement une alternance entre deux...