VO2Namur

Puisque certains me l'ont demandée... Voici et bon appétit c'est un régal!!! Pour 3 personnes : 1 camembert au lait cru 2 oignons 2 tranches de jambon d'york (ou 200 g de lardons) 5 pommes de terres bouquet garni en poudre persil haché piment d'espelette...

Article paru dans le Quotidien de Namur hier: Houyet accueille des vainqueurs de renom Ce dimanche se déroulait la seizième manche du challenge Akiléïne à Houyet. Organisée par d’anciens membres du jogging club de Houyet, ce sont deux Hennuyers qui l’ont...

Bonsoir à toutes et tous, Le temps des Wallonie se termine et il est temps pour nous de penser à ce qui se déruolera ce week-end. Alors au programme dans la région, je vous conseille le jogging du maïeur à Andenne. Cela se passe à 10h30 au complexe sportif....

C’est avec un peloton d’une trentaine de coureurs atypiques que la troisième édition s’est clôturée ce vendredi soir sur les hauteurs de Namur. Le rendez-vous étant fixé sur la place communale de Rhisnes, nous nous sommes élancé pour un parcours champêtre...

Pour ceux qui ont raté la presse, ceci est paru dans le quotidien de Namur... " Sur le superbe parcours du jogging de la Ville de Namur, ce sont deux athlètes internationaux qui se sont facilement imposés. Daniel Wambugu chez les hommes et Mounia Aboulahcen...

Bonjour à toutes et tous, Le site VO2Namur doit retrouver des couleurs et en attendant le retour du webmaster, je me remets à l'ouvrage mais pour peu de temps j'espère! Ne manquez pas notre sortie atypique demain soir. Info: http://lescoursesatypiques.skynetblogs.be...

Ce dimanche 12 aout a loyers -Namur parcours de +- 10 km dans la campagne victoire de Gwennael qui arrive en 31'47'' devant Stéfan L. en 32'03''. Renaud termine 3 ème en 33'17'' Benoit arrive 11 ème en 37'51'' David arrive 12 ème en 37'56'' jean bernard...

le vendredi 22 juin a eu lieu la corrida vital 3 boucles(9. km) renaud arrive 5 ème en 30' jean bernard 9 ème 31'43'' gwennael 10 ème 31'46'' benoit 19 ème 33'22'' corinne 56ème en 37'36'' ronald 62 ème en 38'09'' Mannon 122 ème en 43'19'' didier(moustique)138...

Au jogging de Habay Nadège a parcouru les 19 km en 1h49'

1er jogging de radio Chevauchoir. Nous réalisons le doublé avec- Benoit 1 er et jean bernard 2ème Corinne termine 25 eme .Ambiance pur "terroir"