Top articles

• De retour...

  18 avril 2006 ( #Nouvelles )

  Après une petite semaine de repos, me voilà de retour. Il est donc, pour moi, venu le temps de mettre à jour notre blog. Vous trouverez donc les résultats de Vedrin, Gougnies pour Fabrice et Dinant. Mais encore plus de photos et d'articles de presse......

• trail 3 vallées

  24 février 2007 ( #Résultats )

  Trail des 3 Vallées , ce samedi 24 février 2007 sur les 33 km, 1 FOX David 2:20:06 SEN H 1 2 PASQUE Fabrice 2:21:41 SEN H 2 3 THOMAS Dominic 2:24:53 V1 1 source,http://www.grandcouvin.be/

• Halucinant...

  30 août 2006 ( #Jeux )

  Mélange explosif de mentos et de coca light, HALUCINANT: A voir ici: http://www.eepybird.com/dcm1.html#featured-video

• 20 km de Bruxelles

  27 mai 2007 ( #Promotion d'organisations )

  au 20 km de Bruxelles ce 27 mai 2007 jérome arrive 176 ème en 1h14'52'' -david est 349 ème en 1h18'07'' -ditch-arrive a la 650 places en 1h21'17''

• Jour J - 5 ...

  26 novembre 2007 ( #Notre run and bike )

  ... avant la deuxième édition du run and bike organisé par le VO2 Namur ! N'hésitez pas à vous inscrire... Tous les renseignements sont disponibles en cliquant sur les liens présents dans la bannière ci-dessus.

• Ce dimanche 28 octobre...

  24 octobre 2007 ( #Promotion d'organisations )

  ... se déroulera le jogging ADEPS d'Aische-en-Refail (Eghezée) Départ sur la place du village à 10h15 pour parcourir dix kilomètres sur chemins de campagne. A l'arrivée, sympathique ambiance du dimanche matin et cadeau à chaque participant. Renseignements...

• la roche

  05 juin 2007 ( #Résultats )

  Au marathon nature de la Roche en ardenne. Margueritte est 119 ème en 4h33'33''.

• Namur:

  12 septembre 2006 ( #Vidéos )

  Après l'album photo de Jean, voici les vidéos de Jean qui viendront compléter notre blog. La première, petite vidéo de J-B avant le dépat de Namur, motivé et chaud boulette... Namur Vidéo envoyée par fredetjey

• bouillonante 07

  26 avril 2007 ( #Résultats )

  A la bouillonante un trail de 44 km 90 % dans les bois avec un dénivelé de 2200 il y avait 218 participants. Marguerite termine le parcours en 6h35 à la 166 place et 10 ème dame. le premier fini en 4h10 et le dernier en 8h30 . http://www.la-bouillonn...

• Mais qu'est ce que c'est?

  15 novembre 2006 ( #Notre run and bike )

  J-79 Beaucoup me posent la question alors qu'est le run and bike? Par équipe de deux, un roule, l'autre court... Ils échangent leur position quand ils veulent. Seule règle, pas plus de 10m de distance entre les deux équipiers... Bons entraînements Jé...

• Album de la corrida...

  12 décembre 2006 ( #Photos )

  Suite à l'information donnée par jimmy (Merci), voici la correction qui vous permettra de voir l'album photo de Jean: http://skynetphotoservice.wistiti.be/skynet/be_fr/asp/album/album-photo-Galerie.asp?Pseudo=Skynet-864023&album=Skynet-864023TMEbX Bonne...

• 10 miles charleroi 07

  18 mars 2007 ( #Résultats )

  Ce dimanche 18 mars avec un peu de pluie et du vent. Renaud termine 8ème en 54'30''. En préparation de son marathon de Paris.Et fabrice

• 1er trail de jérome

  03 mai 2007 ( #Vidéos )

  Trail envoyé par zoumelite

• Attention:

  11 juillet 2006 ( #Nouvelles )

  Si vous êtes le 2000em visiteur de ce blog, merci de vous faire connaître par un petit commentaire ou un mail à fredetjey@yahoo.fr . Merci beaucoup, Jérôme.

• chevauchoir

  21 juin 2007 ( #Résultats )

  1er jogging de radio Chevauchoir. Nous réalisons le doublé avec- Benoit 1 er et jean bernard 2ème Corinne termine 25 eme .Ambiance pur "terroir"

• cross cup-bruxelles en images

  17 décembre 2006 ( #Photos )

  Voici l'album sur la cross cup de Bruxelles. il y a les juniores, juniors, cross court ,les séniors. http://skynetphotoservice.wistiti.be/skynet/be_fr/asp/album/album-photo-Galerie.asp?Pseudo=Skynet-864023&album=Skynet-864023XAKcK

• Amusez-vous...

  26 avril 2006 ( #Jeux )

  Essayez ceci... http://chezmaya.com/jeux/carre_rouge.html Ou si vous avez un peu de temps à perdre, juste une quinzaine de minutes... http://www.samorost2.net/samorost1/

• ou courir

  21 mars 2007 ( #Promotion d'organisations )

  Du nouveau a Namur Venez courir ensemble un vendredi soir tous les deux moisa allure libre. Ouvert a toutes et tous renseignement http://lescoursesatypiques.skynetblogs.be/

• Lesse et Malonne:

  03 septembre 2006 ( #Photos )

  Pour les photos de la Lesse, cliquez ici: http://fr.pg.photos.yahoo.com/ph/lamjean1/album?.dir=/3452re2&.src=ph&.tok=phu7YcFBhVp..kb7 Pour les photos de Malonne, cliquez ici: http://fr.pg.photos.yahoo.com/ph/lamjean1/album?.dir=/43f6scd&.src=ph&.tok=...

• Notre centre d'entraînements:

  17 octobre 2006 ( #Photos )

  Voici notre centre d'entraînement. David y était bien présent ce mardi 17 octobre 2006... A l'entraînement Vidéo envoyée par fredetjey

• meeting

  06 mai 2007 ( #Résultats )

  Lors du meeting du SMAC a jambes -Yannis réalise un temps de 4'14''73 sur 1500m. -mathieu sur 400M réalise 51''40

• Photos...

  03 mai 2006 ( #Nouvelles )

  Les photos de l'Ekiden de ce 30 avril sont disponibles... Ne les manquez pas dans la rubrique plein les yeux... Jérôme

• corrida de Ciney 2006

  30 décembre 2006 ( #Résultats )

  A la corrida de Ciney1er Brandebourg michael en 30'52''2ème Chopin frédéric en 30'56''3 ème Vandeputte eddy en 31'36'' dans le team Olivier termine 9ème en 33'12''renaud 38ème en 36'52'',francinne 82 ème, 2 ème dames,nadege 383 ème. les résultats complet;...

• cross cup en vidéo

  16 janvier 2007 ( #Vidéos )

  Mol 2007 Cross cup de Mol envoyé par zoumelite

• filamarchoises

  25 avril 2007 ( #Promotion d'organisations )

  Ce 22 avril 07- Fabrice gagne la 22 ème foulées Filamarchoises.en 34'55''.